Lunch menu

Halloumi Bowl – Bulgur, grillad kyckling

tomatsallad, halloumi & tzatziki.

Grab&Go: Halloumisallad – Bulgur

halloumi, körbärstomat, oliver, persilja & balsamicodressing.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta

bulgur, rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. tacotallrik (eller falafel)
med tillbehörsbuffé

2. A. fisk- & skaldjurssoppa med smak av saffran


& toppad med gremolata-aioli, samt
kladdkaka med vispgrädde

2. B. italiensk kycklingfilé fylld med mozzarella

salami & basilika, serveras med cidersås & vitlöksrostad potatis

3. INDISK: chetinadu chicken curry

VEGAN: rajma masala

4. POKE BOWL - japansk (yakiniku)

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Ärtsoppa/Trattkantarellsoppa samt pannkakor

med sylt & grädde

Nattbakad kotlett med potaisgratäng

baconbrynta haricot verts & sherrysås

Veg: Ärtsoppa/Trattkantarellsoppa samt pannkakor

med sylt & grädde

Pasta: Tortellinigratäng med kvibilleädel, skinka

& spenat

Wok: Kyckling fräst i sesamolja, vitlök & cashewnötter

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Ugnsgrillad lax med potatisgratäng och remouladsås.

Wallenbergare med potatismos, gröna ärtor

och brynt smör.

Raggmunk med stekt fläsk sida och lingonsylt.

Fräsch avokadoskål vid beställning.

Halloumiskål vid beställning.

Chiligryta med ris, syrad lök, gräddfil och nachos

Ärtsoppa med fläsk, pannkakor med sylt och grädde

Indisk kikärtsgryta med ris

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Wallenbergare, potatispuré, brynt smör

gröna ärtor, lingon

1-huset köttbolla med potatis mos samt brunsås

2-Panerad spätta med kokt samt remouladsås

Vitvinspocherad Hokifilé med brynt smör

pepparrot crème och kokt potatis

Ugnsbakad blomkål med pumpa crème

samt en paprika och matvetesallad