Lunch menu

Asiatisk Bowl – Ris, marinerad karré, kålsallad

sockerärtor, krossade jordnötter, koriander & sojasås.

Grab&Go: Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka

mozzarella, körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett,

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur

grönkål, ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. grönpepparbiff med gräddsås & lingon

serveras med inlagd gurka & potatismos eller kokt potatis

2. A. grillad kryddig chorizo med gurkmajonnäs

serveras med potatismos

2. B. stekt panerad stillahavstorskfilé

med västkustsås (räkor, crabfish & rom), serveras med kokt potatis & citron

3. INDISK: chetinadu chicken curry

VEGAN: rajma masala

4. POKE BOWL - vietnamesisk eller japansk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Wallenbergare med potatismos, gräddsås, ärtor

& rårörda lingon

Teriyakimarinerad laxfilé med wokade grönsaker

limecreme & kokt potatis eller nudlar

Veg: Morotsbiff med potatismos & ärtor

Pasta: med strimlad biff i gorgonzolasås

Wok: Entrecôte med thaibasilika, vitlök

& färskchili

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Hemgjord lasagne med grönsallad.

Texas Chili högrev med ris.

Helstekt fläskfilé med potatisgratäng

och grönpepparsås.

Fräsch avokadoskål vid beställning.

Halloumiskål vid beställning.

Ost- och jalapenokorv med potatismos och räksallad

Gårdskyckling med rostade potatis- och blomkål

samt basilikacreme

Svamp- och spenatlasagne med fetaostcreme

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Fläskstek, äppelcidersås, kokt potatis, gelé

1-Panerad Schnitzel med stek potatis & bearnaisesås

2-huset köttfärs pasta med parmzanost

Biff à la Lindström serveras med smör stekta brytbönor

svampsås samt potatismos

Broccolibiff med smak av dragon

serveras med potatismos samt en rotselleri dip