Lunch menu

Shawarma Bowl – Bulgur, grillad kyckling

tomatsallad, muhammara & tahinisås.

Halloumisallad – Bulgur, kyckling, halloumi

körbärstomat, rödlök, persilja & tzatziki.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta

bulgur, rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur, grönkål

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. pulled pork (eller falafel)
med tillbehörsbuffé

2. A. kantarellsoppa toppad med knaperstekt bacon

samt pannkakor med sylt & grädde

2. B. halstrad laxfilé med sås på äpple

gurka, dill & pepparrot, serveras med dillstekt färskpotatis

3. INDISK: nadan chicken curry

VEGAN: aloo bhaji

4. POKE BOWL - japansk (yakiniku)

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Gulaschsoppa/Saffransdoftande fisksoppa

samt äpplekaka med vaniljsås

Lasagne med coleslawsallad

Pepparrotskött med morötter & kokt potatis

Veg: Spenatlasagne med coleslawsallad

Wok: Kyckling med färsk ingefära, sweetchili

& mango

Gril: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Pannbiff med potatismos och gräddsås.

Stekt entrecote med klyftpotatis och bearnaisesås.

Friterad Falafel med tillbehör.

Fräsch avokado bowl vid beställning.

Hallomi bowl vid beställning.

Cocospanerad kyckling med currycreme

Hummersoppa med vårlök och creme fraiche

samt dessert

Falafel med cous cous och örtyoghurt

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Gratinerad falukorv, potatispuré, senapskräm

1-Huset hemlagade Lasagne Alforno

2-Panerad spätta med kokt potatis samt remouladsås

Kalvfärslimpa

med picklade grönsaker, äppelsky samt sto

Tomat och zucchinigratäng

med smörstekta sojabönor