Lunch menu

Hummus Bowl – Grillad kyckling, hummus

bulgur, rostad aubergine & myntayoghurt.

Chèvresallad – Bulgur, chèvre

rostad rödbeta, valnötter, äpple, grönkål, körsbärstomat & honungsvinägrett.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett,

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur

grönkål, ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. A. raggmunk med stekt fläsk & lingon

1. B. stekt fläsk med löksås & kokt potatis

2. A. krämig biffpasta med färska champinjoner

dijonsenap, rosmarin, vitlök & grana padano

2. B. stekt panerad koljafilé

med chili- & limemayo, serveras med kokt potatis

3. INDISK: butter chicken

VEGAN: dal palak

4. POKE BOWL - japansk (yakiniku)

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Raggmunk med stekt fläsk & rårörda lingon

Örtmarinerad laxfilé med grilltomat, kokt potatis

samt oliv-& tomatcreme

Stekt fläsk med löksås & kokt potatis

Veg: Ört- & ostgratinerad aubergine med grilltomat

kokt potatis samt oliv- & tomatcreme

Pasta: Spaghetti Bolognese med riven ost

Wok: Entrecôte med chilimarinerad broccoli

thai basilika & färska champinjoner

Gril: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Korv Stroganoff med ris.

Ugnsgrillad lax med potatisgratäng och remouladsås.

Långkokt nöttkött i en rik sås av anchochilli

och rödvinssås.

Fräsch avokado bowl vid beställning.

Hallomi bowl vid beställning.

Stekt fläsk med löksås

Laxfärsbiff med potatismos och kall gräslökssås

Mungfärsbiff med gräddkokta svartrötter

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Kyckling korma, yoghurt, basmatiris

1-Ragg munk med stekt fläsk samt lingon

2-huset Panerad flundra med kokt potatis

& remouladsås

Husets raggmunk

med rårörda lingon, grädde och stekt sidfläsk

Ricotta- och spenatcannelloni

med smakrik tomatsås