Lunch menu

Halloumi Bowl – Bulgur, grillad kyckling

tabbouleh, halloumi & tzatziki.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus, lök&tomatsallad

ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur, grönkål

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

Grab&Go: Räk&nudel Bowl

Handskalade räkor (MSC-märkta), glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander m.m.

1. taco-tallrik (eller falafel)
 med tillbehörsbuffé

2. A. fisk- & skaldjurssoppa med smak av saffran


& toppad med gremolata-aioli, samt
kladdkaka med vispgrädde

2. B. rosmarin- & vitlöksmarinerad kycklingfilé

med tryffelaioli, serveras med spenat- & tomatsallad samt klyftpotatis

3. INDISK: chicken curry

VEGAN: cabbage thoran

4. POKE BOWL - yakiniku / kyckling / vegetarisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Ärtsoppa/Broccolisoppa samt pannkakor

med sylt & grädde

Nattbakad fläsksida med potatisgratäng

madeirasås & grilltomat

Veg: Ärtsoppa/Broccolisoppa samt pannkakor

med sylt & grädde

Wok: Kyckling "Paneng" med röd curry & cocosmjölk

Pasta: med kyckling, sambaloelek, grädde & vitlök

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Fiskgryta med tomatsås och koktpotatis.

Lamm Tikka Masala med ris.

Fläskfilé Pasta med soltorkade tomater

och grönsaker.

Fräsch avokadoskål vid beställning.

Halloumiskål vid beställning

Gräddstuvad pytt i panna med kokt ägg och saltgurka

Indisk kikärtsgryta med ris

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

1-Falukorv fylld med ost serveras med potatismos

2-Huset lövbiff med pommes samt bearnaisesås

ABONNERAT

Hjortfärsbiffar, klyftpotatis, picklad morot, svampsås