Lunch menu

Shawarma Bowl – Ris, grillad kyckling

hummus, tabbouleh & myntayoghurt.

Grab&Go: Ceasarsallad Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas – Caesar Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur, grönkål

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. stekt panerad fläskschnitzel med champinjonsås

serveras med gele & rostad potatis

2. A. kalops med morötter

serveras med
 inlagda rödbetor & kokt potatis

2. B. stekt panerad torskfilé med västkustsås

serveras med kokt potatis & citron

3. INDISK: butter chicken

VEGAN: aloo bhaji

4. POKE BOWL - yakiniku / kyckling / vegetarisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Pannbiff med potatismos, portvinstuvade champinjoner

inlagd gurka & gelé

Stekt panerad kummelfilé med västkuströra

& kokt potatis

Veg: Spaghetti "Quattro Fromagio"

med vitlöks frästa champinjoner & spenat

Pasta: Spaghetti Carbonara (bacon)

Wok: Kyckling med röd chili & cocosmjölk

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Baconlindad kycklingfilé med stekt potatis

och ädelostsås.

Lammstek med Biryani ris och tzatziki.

Biff á la lindström mes rostat potatis

och gräddsås.

Fräsch avokadoskål vid beställning.

Halloumiskål vid beställning.

Nattbakad karré med rostad potatis och chilibearnaise

Vegetarisk bönchili med parmesancreme och ris

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

1 – Pyttipanna med stek ägg och rödbetor

2-pasta dipollo med krämig grädde och grönsaker

Citrusmarinerad kycklingfilé med krämig basilikasås

och buljongkokt ris

Smörbakad rotselleri serveras med dragonaioli

och dressad bladspenat

Nattbakad fläskkarré, rostade rotfrukter

picklad lök, rostad vitlökskräm

Wallenbergare, potatispuré, lingon, ärter, skirat smör

Lax- och örtfärserad rödtunga, potatis

fänkål, hummersås

Bakade betor, havreris, gulärtshummus

pumpafrön, granskottsvinägrett

Varmrökt lax, havreris, grönkål, örtsallad

chilimajonnäs

Dessert – chokladkräm, nötter