Lunch menu

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett.

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur, grönkål

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

98kr Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. biffgryta dijon (ryggbiff, färska champinjoner

dijonsenap, sytlök, vitt vin & dragon), serveras med ris eller kokt potatis

2. A. ugnsgrillad svensk fläskkarré

med gräddsås,
serveras med äppelmos & kokt potatis

2. B. stekt panerad koljafilé med tartarsås

(kapris & senap), serveras med kokt potatis & citron

3. INDISK: chicken masala

VEGAN: smörbönor masala

4. POKE BOWL - vietnamesisk / japansk / kinesisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Grekisk färsbiff med fetaost samt tzatziki, rödvinssky

grekisk sallad & vitlökspotatis

Stekt panerad spättafilé med dansk remouladsås

& kokt potatis

Veg: Ostpanerad quornschnitzel med tzatziki

grekisk sallad & vitlökspotatis

Pasta: "Alfredo" med strimlad kyckling, grädde

parmesan & vitlök

Wok: Fläskfilé med jordnötssås

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Pankopanerad fläskschnitzel med klyftpotatis,

citronklyfta,gröna ärtor och champinjonssås

Husets köttbullar med potatismos, gräddsås

och lingonsylt

Fräsch avokadobowl vid beställning. (vegetarisk)

Halloumibowl vid beställning. Vegetarisk

Nattbakad karré med rostad potatis, skysås

och majscreme

Panerad rödspätta med dansk remouladsås

Vegetariska biffar med tzatziki

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Chili con carne, bönor, vispad smetana, basmatiris

1-Pyttipanna med stek ägg och rödbetor

2-Panerad Kyckling innerfilé med pommes & bearnaisesås