Lunch menu

Shawarma bowl

Ris, grillad kyckling med en hemgjord shawarmakrydda, rostad blomkål, hummus, tomatsallad m.m.

Brödernas Ceasar

Bulgur, kyckling, knaperstekt bacon, riven parmesanost, hemgjorda krutonger & körsbärstomater.

Veg bowl

Quinoa, zucchini "nudlar", hummus, tomat&lök-salsa, avocado, säsongens frukt & rostad frömix.

Medi mix

Bulgur, falafel, hummus, tomat&lök-salsa, picklad rödkål, ugnsrostade grönsaker & rostad frömix.

Kyckling bowl

Grillad kyckling, pasta, grönkål, tomat&lök-salsa, riven parmesanost, & soltorkade tomater.

Medelhavssallad

Pasta, serranoskinka, mozzarella, ugnsrostade grönsaker, tomater & säsongens frukt.

Chèvre bowl

Chèvre, ugnsrostad rödbeta, Quinoa, rostade nötter, picklad rödlök & säsongens frukt.

Lax bowl

Quinoa, gravad lax, fetaost, ett kokt ägg, broccoli, picklad rödlök & rostad frömix

Nudelbowl

Nudlar, handskalade räkor, broccoli, edamamebönor, picklad rödlök, sesamfrön & krossade jordnötter.

Grilltallrik (Varmrätt)

Grillad kyckling, varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. A. pankopanerad kycklingfilé med trattkantarellsås

& gele

1. B. krispig halloumi med trattkantarellsås & gele

serveras med örtrostad potatis

2. stekt panerad gösfilé med dill-majonnäs

serveras med kokt potatis & citron

3. INDISK: chicken masala

VEGAN: green beans thoran

4. POKE BOWL - vietnamesisk eller japansk

5. asiatisk lunchbuffé!

6. VEGETARISKT

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Kalvfärsbiff med gräddsås, stekt potatis,

rårörda lingon & inlagd gurka

Parmesangratinerad laxfilé med örtcreme & broccoli

Veg: Parmesangratinerad aubergine med örtcreme

& broccoli

Wok: Kyckling med färsk röd chili & cocosmjölk

Pasta: med fläskfilé, bacon & strimlad pepparsalami

Grill: Hamburgare, Green burgare & kebabtallrik

Huset schnitzel med pommes och bearnaisesås.

Kebabsallad med tillbehör.

Fish & chips med vitlökssås.

Kycklingsallad med tillbehör.

Crispy Chicken filé med Farmer Fries och vitlökssås.

Gyrossallad med tillbehör.

Falafeltallrik med pommes frites och vitlökssås.

Lasagne med grekisk sallad.

Tonfisksallad med tillbehör.

Lammkorv med rostade rotsaker och fetaostcreme

Fisk- och skaldjurslasagne med ruccolacreme

Vegetarisk bönbiff med sesamstekt broccoli

och sojamajo

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI Lunchmeny

Läs hela menyn här

Tryffelpasta (sedan rigati), benfri kotlett, grädde.